僕は昼間に珈琲を飲み過ぎるせいか、夜になって、いざ眠ろうとすると寝付きが悪いことがよくあります。
眠ろうとすればするほど、冴えてしまうので困りものです。
最近はiOSアプリで雨の音を聴きながら寝るようにしています。
雨の音を流すアプリはいくつもあるのですが、「Rain,Rain Sleep Sounds」は多種類の雨音が選べる上に、無料です。

Rain, Rain Sleep Sounds
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス
価格: 無料

僕は“テントに雨粒が当たった時の音”を好んで聴いています。
幼い頃から、アウトドアが好きで、テントで野宿することに憧れがありました。
しかし、そうした機会は滅多になかったので、アプリでBGMを流しながら、目を瞑り、大自然を満喫しています。